Келли Макгонигал, «Сила воли»

Эта книга посвящена каждому, кто когда-либо боролся с искушением, зависимостью, откладывал дела в долгий ящик и уговаривал себя что-то сделать, – то есть всем нам. Книга очень эффективна, поскольку там все разбирается на живых и понятных примерах, а после каждой главы есть конспект и задания.